Чем могу помочь
Научиться говорить "Нет" другим, а себе "Да".
*Вас учили в жизни многому - русскому языку и математике, языкам, профессии, но никто и никогда вас не учил любить себя. Не объяснил, что вы самый главный человек в своей жизни. Как это понять? Как в это поверить? Научиться этому можно? ДА!
*Вы с детства старались всё для всех делать, чтобы быть "хорошей", чтобы вас любили. Это продолжается и сейчас? Сначала вы заслуживали любовь у родителей, сейчас у детей, супруга, начальства, коллег. Хотите перестать быть удобной для всех и хорошей только для себя? ДА!
*Не знаете, не понимаете, что делать, как разговаривать и вести себя с детьми детсадовского возраста, школьниками, подростками, повзрослевшими детьми. Устали от скандалов, обидно, стыдно, больно. Хотите быть осознанными родителями? Научиться выстраивать доверительные отношения с детьми? ДА!
У вас страх перед интимной жизнью? Наступила рутина в сексуальной жизни? Слышали о супружеской совместимости? Будете по старинке стыдится и не знать или хотите научиться и уметь, а главное, применять? Поговорим об этом? ДА!
Вы живёте в постоянном страхе и тревоге? Вы пытаетесь контролировать всех и всё? Вы не можете себе позволить расслабиться и быть слабым? Жизнь в тревоге - жизнь в темноте, в ожидании удара откуда-то. Мозг находится в постоянном напряжении. Сил нет, эмоций нет, агрессия, депрессия. У вас постоянные сомнения, ощущение себя недостаточно хорошим, во всём невротический перфекционизм (всё должно быть идеальным). Хотите это остановить и изменить? ДА!
Ты родилась для чего? Чтобы радоваться, зажигать, жить вкусную, насыщенную жизнь или плакать, страдать, обижаться, стыдиться. Самооценка, что это такое? САМ СЕБЯ ОЦЕНИВАЕШЬ. Как вы хотите сами себя оценивать? Какой вы хотите быть? Что хотите думать о себе? Хотите в этом разобраться? ДА!